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Fachmodul Hochsensibilität (HSP)
Erkennen, verstehen, zur Stärke machen

Nächster Infoabend:
Dienstag, 20. Jänner 2026, 18h bis 19h
Online via Zoom

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Was erwartet Sie beim Infoabend?

  • Einblicke in Inhalte & Ziele des Fachmoduls
  • Vorstellung durch die Trainerin Julia Hesse, Bakk. phil., MA
  • Konkrete Beispiele aus der Praxis (Einzel- & Gruppensettings)
  • Antworten auf Ihre Fragen zu Ablauf, Zertifikat & Anmeldung
  • Kurzüberblick zu Zahlungsmodellen

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Zum Fachmodul


Worum geht es in der Ausbildung?

Dieses Fachmodul vermittelt zusätzliches Wissen zum angeborenen Persönlichkeitsmerkmal Hochsensibilität und zeigt, wie Sie daraus in Beratung, Training, Pädagogik und Gesundheitsförderung eine Stärke machen. Im Fokus stehen wissenschaftliche Grundlagen, Psychoedukation sowie alltagstaugliche Strategien für Reiz- & Energiemanagement, Selbst- und Co-Regulation und klare, wertschätzende Kommunikation.

Inhalte u. a.: Grundlagen & Definition (wissenschaftlicher Background, Prävalenz); Testmöglichkeiten & Skalierung; HSP als Potenzial – Intro-/Extraversion; Hochsensibilität am Arbeitsplatz; soziale Beziehungen, Partnerschaft & Sexualität; Elternschaft & hochsensible Kinder; HSP in Beratung & Training (inkl. Fachliteratur); physische & emotionale Gesundheit, Resilienz; wirksame Methoden & Techniken sowie hilfreiche Lebensstilfaktoren (Ernährung, Bewegung).

Diese Ausbildung stärkt Sensibilität als Ressource – für mehr Klarheit, Stabilität und Wirksamkeit im Beruf und im Leben.

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Ihre Trainerin

Julia Hesse

Julia Hesse, Bakk. phil., MA – Expertin für Hochsensibilität

Diplomierte Lebens- und Sozialberaterin. Sie verbindet wissenschaftlich fundiertes Wissen mit persönlicher Erfahrung und gestaltet empathische, praxisnahe Lernprozesse für Fach- und Führungskräfte sowie Betroffene.

“It’s okay to be sensitive. That’s what happens when you have magic in your heart.”

Copyright Foto: © Marleen Linke


Ihre Vorteile

  • Flexibel & bequem – Live-Online-Unterricht & Lernplattform
  • Praxisnah & fundiert – wissenschaftliche Grundlagen & Übungen
  • Ideal für Training, Beratung, Pädagogik & Gesundheitsförderung

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Ihre Anmeldung

Der Infoabend ist 100 % kostenlos & unverbindlich. Nach Ihrer Anmeldung erhalten Sie alle weiteren Informationen per E-Mail.

Anmeldung zum Online-Infoabend HOCHSENSIBILITÄT
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Ja, ich nehme am Online-Infoabend (via ZOOM) für die Fachqualifikation HOCHSENSIBILITÄT am Dienstag, den 20. Jänner 2026 (18h bis ca. 19h) teil!

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Aktuelle News:

  • Online-Infoabend Hochsensibilität

    Hochsensibilität wieder im Programm: Fachqualifikation B05.2

    Feine Wahrnehmung ist kein Defizit, sondern ein angeborenes Wahrnehmungsmerkmal. In unserer Fachqualifikation lernen Sie, Reize klug zu steuern, Ressourcen aufzubauen und Hochsensibilität als Stärke zu nutzen – privat wie beruflich.
    Live-online, 9 Abende via Zoom, praxisnah und wissenschaftlich fundiert. Fachliche Leitung: Julia Hesse, Bakk. phil., MA.

    Hier zum Infoabend anmelden:
  • Videolink zum exklusiven Interview zu unserer Ausbildung Natur- und Waldbaden

    In diesem exklusiven Interview gibt Barbara Zouhbi Einblicke in das Fachmodul „Expert/in für Natur und Waldbaden“. Sie erfahren:

    warum Natur- und Waldbaden mehr ist als ein Trend und welche Forschung die Wirkung stützt,
    wie Naturerfahrungen Stress senken, Resilienz stärken und innere Balance fördern,
    und wie Sie die Methoden sicher und wirksam in Ihrem Alltag und in der Arbeit mit Menschen einsetzen können.

    Hier den Videolink erhalten:
  • Online-Kurzworkshop: Das innere Team

    📅 Termine: 20.01.2026 & 27.01.2026
    ⏰ Uhrzeit: 17:00 – 20:00 Uhr
    💡 Leitung: Mag. Angelika Kail

    Lernen Sie die Methode des Inneren Teams nach Schulz von Thun kennen und stärken Sie Ihre Selbstführung und Beratungskompetenz
    Dieser Workshop bietet Ihnen fundiertes Wissen und praktische Anwendungsmöglichkeiten, um Ihre innere Pluralität zu verstehen und erfolgreich in Beratung und Alltag einzusetzen.

    Hier gibt es mehr Info:
  • Natur als Kraftquelle: Ausbildung zum/r Expert/in für Waldbaden

    Schon entdeckt? Die Ausbildung Expert/in für Natur und Waldbaden vermittelt fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden zur gesundheitsfördernden Wirkung der Natur. Lernen Sie, Menschen achtsam zu begleiten, innere Balance zu fördern und die heilsame Kraft des Waldes professionell zu nutzen – mit wissenschaftlichem Hintergrund und praxisorientierten Techniken. Naturverbundenheit kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und neue Perspektiven eröffnen.

    Hier geht's zum Lehrgang:
  • Videolink zum exklusiven Interview zu unserer Ausbildung Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource

    Frau Mag.a Barbara Sonvilla gibt spannende Einblicke in das Fachmodul, die Inhalte und die praktische Anwendung der Polyvagaltheorie:

    • Sicherheit als Schlüssel für Entwicklung und Gesundheit,
    • Einfluss des autonomen Nervensystems auf Denken, Fühlen und Handeln,
    • Nutzen dieses Wissens im Alltag und in der Arbeit mit Menschen.

    Hier den Videolink erhalten:
  • Entdecken Sie die Kraft der Inneren Kind Arbeit!

    Erleben Sie, wie die Arbeit mit dem Inneren Kind emotionale Blockaden löst, Selbstwert stärkt und tiefgehende Transformation ermöglicht. Unser Online-Workshop vermittelt bewährte Methoden zur Selbstreflexion und Emotionsregulation – ideal für die eigene Entwicklung oder als wirkungsvolles Werkzeug in Training, Beratung und Therapie.
    Sie lernen flexibel, praxisnah und mit wissenschaftlich fundierten Techniken, die nachhaltige Veränderungen ermöglichen.

    Hier informieren und teilnehmen:
  • Dipl. Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung mit dem Fachschwerpunkt Gesundheit

    Schon entdeckt?
    Unsere Ausbildung zum/r Diplomierten Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung verbindet fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Methoden und einzigartigen und innovativen Spezialisierungen. 

    Das Besondere: Unsere innovativen Fachmodule und der Blended-Learning-Ansatz ermöglichen maximale Flexibilität und nachhaltigen Lernerfolg.

    Hier geht's zum Lehrgang:

Kundenstimmen:

  • Ich finde die Ausbildung sehr strukturiert und gut aufgebaut. Deine Art vorzutragen und das sehr persönliche Eingehen auf jeden einzelnen Teilnehmer gibt dem Ganzen eine besonders angenehme Note. Für mich sind vor allem deine ergänzenden Beispiele und Erklärungen besonders wertvoll und bereichern das Onlineformat des Kurses sehr. Deine freundliche Art und vor allem dein Fachwissen machen den Kurs ganz besonders.
    Danke dafür

    Dipl. Trainer/in für Erwachsenenbildung
  • Ich kann es gar nicht glauben, dass morgen das letzte mal Unterricht ist. Es stimmt mich ein bisschen traurig und doch bin ich sehr dankbar und glücklich mich für diese Ausbildung entschieden zu haben, ich wünschte es gäbe eine Verlängerung (warum nur die Fußballspieler das haben dürfen ist mir ein Rätsel!) Ich kann dir gar nicht genug danken für dein Engagement und dein Herzblut, deine Offenheit, deine ganz besondere tolle und einfühlsame Art. 
    Auch unsere Gruppe ist einzigartig. So viele besondere und liebe Menschen, so viel tollen Input, so viele einmalig schöne Austäusche und Begegnungen. Ich werde unsere Freitag sehr missen aber gleichzeitig in bester Erinnerung behalten und vieles VIELES auf meinem Lebensweg mitnehmen.
    Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogogik
  • "Ich möchte mich auch bei Ihnen für Ihre herzliche Betreuung und die respektvolle Korrespondenz bedanken. Ich hab mich im Schlossberginstitut sehr wohl gefühlt."

    "Ich wollte mich auf diesem Wege noch einmal bei euch für eure tolle, verlässliche und total nette Betreuung bedanken.
    Es hat echt Spaß gemacht bei euch die Ausbildung zu machen. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und alle Gute!!!"
  • Liebe Joe-Petra, ein ganz ganz großes Dankeschön an dich - für deine Kompetenz und deine Energie - ich kann mich nicht erinnern, jemals an einer so motivierenden und inspirierenden Weiterbildung teilgenommen zu haben - du machst das wirklich großartig !!! Ich bin schon jetzt voller Tatendrang und freue mich wirklich, diese Fülle an Informationen und Inputs in mein eigenes Arbeiten zu integrieren! Und, - ich bin seit dem ersten Wochenende laufend am Ausprobieren und Umsetzen für die eigene Gesundheit - danke ! Gleichzeitig möchte ich auch betonen, dass wirklich jeder Kontakt mit dem Schlossberginstitut hoch professionell und unglaublich freundlich ist ;-) !!!

    Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese
  • Was ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist mehr als Wissen – es ist ein Gefühl. Ich merke jetzt im Alltag viel schneller, wenn ich „rausfalle“ – und weiß auch, wie ich wieder zurückkomme. In meine Mitte, in meine Sicherheit. Das klingt vielleicht pathetisch, aber für mich war das wirklich lebensverändernd. Ich habe durch Barbara Sonvillas ruhige, klare und achtsame Art so viele Werkzeuge bekommen, um bei mir selbst zu landen – und um andere auf ihrem Weg noch besser begleiten zu können.

    Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
  • "Barbara Sonvilla, die Ausbildnerin, hat das Curriculum  so fantastisch zusammengestellt. Wir haben einen großen Schatz an wertvollen Unterlagen bekommen, für Theorie und Praxis. Sie wechselte sehr stimmig in den Einheiten zwischen Übungen für Eigenerfahrungen und theoretischen Informationen. Auch für die Zwischenzeiten, von Einheit zu Einheit, gab es viele praktische Übungen/Angebote für persönliche Entwicklung und für die Arbeit selbst."

    Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
  • Ich finde deinen Kurs sehr gut strukturiert, übersichtlich aufgebaut und trotz Online Format wirklich interaktiv und persönlich von dir gestaltet. Deine Rückmeldungen zu den Hausübungen sind sehr detailliert und du nimmst dir viel Zeit, darauf einzugehen. Die Inhalte sind sehr hilfreich als Trainerin und überschneiden sich für mich auch mit Bereichen aus dem LSB. Durch deine unterschiedlichen Unterrichtsmaterialien, Methoden, Anmerkungen und dein Wissen, bekommt man auch die Möglichkeit, sich vertiefend weiter damit zu beschäftigen und während dem Kurs gut dabei zu bleiben und viel mitnehmen zu können. Für mich ist dein persönlicher Input sehr wertvoll, was den großen Unterschied für mich ausmacht- im Gegensatz zum Selbststudium. Du schaffst es trotz online Kurs uns alle gut im Blick zu haben und nimmst viel wahr. Außerdem beziehst du uns Teilnehmer immer mit ein und schaffst es, uns gut abzuholen. Deine sympathische und wortgewandte Art zu sprechen, machen es mir leicht, dir gerne zuzuhören. Vielen Dank und viel Erfolg :-)

    Dipl. Trainer/in für Erwachsenenbildung
  • "Großes Lob und Kompliment für die sehr praxisorientierte Online-Schulung, bei der ich am Dienstag teilgenommen habe, und für die ambitionierte Trainerin. DANKE, dass ihr diese großartige Schulung anbietet."

    Die Mouse Hand, Probleme vermeiden, Probleme beheben
  • "Was ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist mehr als Wissen – es ist ein Gefühl. Ich merke jetzt im Alltag viel schneller, wenn ich „rausfalle“ – und weiß auch, wie ich wieder zurückkomme. In meine Mitte, in meine Sicherheit. Das klingt vielleicht pathetisch, aber für mich war das wirklich lebensverändernd. Ich habe durch Barbara ruhige, klare und achtsame Art so viele Werkzeuge bekommen, um bei mir selbst zu landen – und um andere auf ihrem Weg noch besser begleiten zu können."

    Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
  • "Ich finde den Gesundheitsaspekt des Tanzens jetzt noch interessanter als zu Beginn der Ausbildung. Die Ausbildung hat mich darin bestärkt, mich weiterhin mit Tanz auseinanderzusetzen und mein Wissen zu vertiefen. Ich habe bereits Erfahrungen beim Dance4Health®-Unterrichten gesammelt. Ich habe meine Arbeitstechniken (Tanzqualität, Musikverständnis, Bewegungsanalyse, Didaktik etc.) durch den Besuch dieser Ausbildung verbessert."

    Dance4Health Diplomlehrgang