Unser Körper und unsere Psyche sind eins, untrennbar miteinander verbunden, in ständiger Wechselwirkung zueinander.
Dieses Einssein – oder noch besser: dieses Eins-Werden ist meine Motivation für meine Arbeit mit den Menschen. Ganz wichtig in diesem Zusammenhang ist für mich, selbst am Steuer des eigenen Bootes zu sitzen. Empowerment bedeutet, selbst wissender, (selbst-)bewusster, handlungsfähiger, freier zu werden. „Wenn du los lässt, hast du zwei Hände frei“, heißt es in einem chinesischen Sprichwort. Frei dazu, die Zukunft zu gestalten.
Ich liebe es, auf vielen Ebenen mit vielen Mitteln tätig zu sein. Das Leben ist bunt – es stellt viele Fragen und da ist Platz für viele verschiedene Antworten. Für mich sind das unter anderem psychosoziale Beratungen im Einzelsetting, Trainings im Einzelsetting, Angebote für Gruppen, vom Workshop bis zur Fortbildung, vom Seminarraum bis hinaus in die Natur.
Trainerin in der Erwachsenenbildung - dipl. Lebens- und Sozialberaterin – dipl. Gesundheitsförderin – Salutogogin®
Kontakt: claudia_hofmann@outlook.com