Barbara Zouhbi - Schlossberginstitut

Ich bin Mentalcoach und -trainerin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr mentaler Gesundheit, Wohlbefinden und innerer Balance.
Alles, was sie für ihre Lösungen, Zufriedenheit und ihr Lebensglück brauchen, tragen sie bereits in sich. Ich unterstütze sie dabei, diese Potenziale sichtbar und für sich nutzbar zu machen um in ihre gewünschten Zustände zu finden.

In meiner Arbeit nutze ich auch die heilsame Wirkung der Natur. Naturerfahrungen, insbesondere der Wald, sind wertvolle Ressourcen, die dabei helfen, innere Stärke, Energie und Klarheit zu gewinnen. Sie fördern Entspannung, Selbstkenntnis und persönliche Weiterentwicklung.

Dipl. Mental- und Resilienz-Trainerin und -Coach, Zert. Fachtrainerin, Dipl. Kräuterpädagogin, Dipl. TEM-Trainerin, Dipl. Waldbaden-Trainerin, Lebens- und Sozialberaterin/psychosoziale Beraterin in Ausbildung unter Supervision

Kontakt: www.natuerlichmental.at | info@natuerlichmental.at

Aktuelle News:

Unsere knackigen Online-Kurzworkshops

Unsere ONLINE Kurz-Workshops mit Mag.Angelika Kail fördern Ihre berufliche und persönliche Entwicklung. 🚀

🗓️ Bevorstehende Workshops:

Visionboard: 10.09.2025
Logische Ebenen der Veränderung: 24.09.
Biografie-Arbeit: 08.10.2025 (4x 3 Std.)
Heldenreise: 12.11.2024 (2x 3 Std.)
Inneres Team: 22.01.2026 (2x 3 Std.)
Inneres Kind: 03.03.2026 (4x 3 Std.)

Mehr Infos im aktuellen Newsletter!

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Infoabend: Diplomlehrgang Dance4Health® Trainer/in

Online-Infoabend am 04. September von 18h bis 19h.
Unser einzigartiger Diplomlehrgang bietet Ihnen nicht nur die Möglichkeit, mitreißende Tanzschritte und Kombinationen zu erlernen, sondern auch ein tiefes Verständnis für die physiologischen und sportwissenschaftlichen Grundlagen der Gesundheitsförderung. Sie werden in den Bereichen Musik, Rhythmik und Choreografie geschult, um bewegungsintensive und dennoch unterhaltsame Trainingsprogramme für verschiedene Zielgruppen zu gestalten.

Hier zum Infoabend anmelden:
Kostenloser Online-Infoabend: (Fach-)Trainer/in für Erwachsenenbildung

Dienstag 09.09.2025 - 18h.
Möchten Sie erfahren, wie Sie Ihr Wissen wirkungsvoll an Erwachsene weitergeben – und dabei beruflich neue Perspektiven eröffnen?
Beim Infoabend lernen Sie unsere Lehrgangsleiterin Claudia Hofmann, M.A. kennen, erhalten einen klaren Überblick über Inhalte, Ablauf und Spezialisierungsmöglichkeiten und können alle Ihre Fragen stellen.

Anmeldung zum Infoabend:
DANCE FOR HEALTH Mitmach-Session in LINZ

Jetzt anmelden: Dance for Health® Schnuppertraining am #BEACTIVE DAY!
Am 26.09.2025 laden wir Sie herzlich nach LINZ ein: Erleben Sie kostenlos, wie Tanzen Körper, Geist und Seele stärkt. Unser innovatives Konzept „Dance for Health®“ verbindet Musik, Bewegung und Gesundheitsförderung – wissenschaftlich fundiert, praxisnah und voller Lebensfreude.

Sichern Sie sich jetzt Ihren Platz – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!
GENOGRAMM ARBEIT / 2 TAGES-SEMINAR in WIEN

Jetzt Platz sichern: 2-Tagesseminar zur Genogramm-Arbeit in Wien
Entdecken Sie die Genogramm-Arbeit als wirkungsvolle Methode, um familiäre Muster, Rollen und Bindungen sichtbar zu machen. Im Seminar lernen Sie, Genogramme professionell zu erstellen und in Beratung, Coaching oder Therapie gezielt einzusetzen.

Wann: 18. & 19. Oktober 2025 | Wo: 1190 Wien | Leitung: Christina Mittendorfer

Hier anmelden!
Eine knackige Übersicht zu unserem Herbstprogramm 2025

Liebe Leserin, lieber Leser, unter folgendem Link erhalten Sie einen knackigen Überblick zu unseren spannenden Online-Fachmodulen und Workshops im Herbst 2025. Alle Kurse sind bequem online verfügbar und lassen sich flexibel in Ihren Alltag integrieren. Sie bieten eine wunderbare Möglichkeit, neue Fähigkeiten zu erlernen und sich beruflich weiterzuentwickeln. Vielleicht ist etwas für Sie dabei! Herzliche Grüße aus dem Schlossberginstitut!

Zur Übersicht:
Natur als Kraftquelle: Ausbildung zum/r Expert/in für Waldbaden

Schon entdeckt? Die Ausbildung Expert/in für Natur und Waldbaden vermittelt fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden zur gesundheitsfördernden Wirkung der Natur. Lernen Sie, Menschen achtsam zu begleiten, innere Balance zu fördern und die heilsame Kraft des Waldes professionell zu nutzen – mit wissenschaftlichem Hintergrund und praxisorientierten Techniken. Naturverbundenheit kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und neue Perspektiven eröffnen.

Hier geht's zum Lehrgang:
Dipl. Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung mit dem Fachschwerpunkt Gesundheit

Schon entdeckt?
Unsere Ausbildung zum/r Diplomierten Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung verbindet fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Methoden und einzigartigen und innovativen Spezialisierungen.

Das Besondere: Unsere innovativen Fachmodule und der Blended-Learning-Ansatz ermöglichen maximale Flexibilität und nachhaltigen Lernerfolg.

Hier geht's zum Lehrgang:
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese

Die Bewerbungsphase hat begonnen!
Der Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese bietet Ihnen die Möglichkeit, fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden für eine nachhaltige Karriere zu erwerben. Nutzen Sie die Gelegenheit, eine hochwertige Ausbildung zu absolvieren, die Ihnen wertvolle Perspektiven und eine neue, erfüllende Berufung bietet. Den Reflexionsbogen für die Bewerbung finden Sie auf unserer Homepage.

Hier geht's zum Lehrgang:
Dance for Health® Diplomlehrgang: Fit und Glücklich durch Tanzen!

Erleben Sie die Freude am Tanzen und werden Sie zum zertifizierten Dance for Health® Trainer! Unser Live-Online-Lehrgang, geleitet von Bettina Iwaniewicz, bietet fundierte Kenntnisse in Musik, Rhythmik, Tanzkombinationen und sportwissenschaftlichen Grundlagen. Für alle, die Tanzen lieben und es zum Beruf machen wollen – unabhängig von Vorkenntnissen.

Jetzt informieren und anmelden! Tanzen Sie sich gesund – für Vitalität, Herzschutz, Prävention und mehr!

Hier geht's zum Lehrgang:

Kundenstimmen:

"Großes Lob und Kompliment für die sehr praxisorientierte Online-Schulung, bei der ich am Dienstag teilgenommen habe, und für die ambitionierte Trainerin. DANKE, dass ihr diese großartige Schulung anbietet."
Die Mouse Hand, Probleme vermeiden, Probleme beheben
"Barbara Sonvilla, die Ausbildnerin, hat das Curriculum so fantastisch zusammengestellt. Wir haben einen großen Schatz an wertvollen Unterlagen bekommen, für Theorie und Praxis. Sie wechselte sehr stimmig in den Einheiten zwischen Übungen für Eigenerfahrungen und theoretischen Informationen. Auch für die Zwischenzeiten, von Einheit zu Einheit, gab es viele praktische Übungen/Angebote für persönliche Entwicklung und für die Arbeit selbst."
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
„ . . . die spannendste, interessanteste Lektüre meines Lebens!“

„Ich habe noch nie so viel gelacht, wie in dieser Ausbildung!“

„Tolles Praxismaterial, das Spaß macht und sehr motiviert, sich in der Arbeit engagiert einzusetzen.“

„Es war alles: Lachen, lustig, herzlich und sehr lehrreich. Ich war gerne hier!“
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese
Als ich mich angemeldet hab, war ich einfach neugierig. Heute weiß ich: Ich hab mir damit selbst ein riesiges Geschenk gemacht. Die Einheiten haben mich nicht nur beruflich weitergebracht – sie haben mir geholfen, mich selbst besser zu spüren. Die Mischung aus fundierter Theorie und den vielen kleinen Übungen, die so unspektakulär und gleichzeitig so tiefgehend waren, hat mir neue Wege gezeigt. Wege raus aus der Anspannung – und rein in echte Verbindung. Mit anderen. Und vor allem mit mir selbst.
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
Es war eine meiner besten Entscheidungen, diesen Kurs zu wählen! Ich bin so dankbar und nun auch voller Mut und Tatendrang. Noch dazu gehe ich gestärkt aus diesem Kurs heraus mit dem Wissen "Ich kann das auch!"
Man muss kein Genie im Tanzen sein, man muss nicht perfekt sein, sondern einfach in Bewegung kommen, am Ball bleiben und sein Ding mit Engagement tun. Die Mischung des sportwissenschaftlichen, intrazellulären, körperlichen und tänzerischen Gesundheitswissen habt Ihr super abgestimmt in diesem Kurs rübergebracht. Danke für den Spaß und weiterhin alles Gute!
Dance4Health Diplomlehrgang
"Ich möchte mich auch bei Ihnen für Ihre herzliche Betreuung und die respektvolle Korrespondenz bedanken. Ich hab mich im Schlossberginstitut sehr wohl gefühlt."

"Ich wollte mich auf diesem Wege noch einmal bei euch für eure tolle, verlässliche und total nette Betreuung bedanken.

Es hat echt Spaß gemacht bei euch die Ausbildung zu machen. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und alle Gute!!!"
Was ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist mehr als Wissen – es ist ein Gefühl. Ich merke jetzt im Alltag viel schneller, wenn ich „rausfalle“ – und weiß auch, wie ich wieder zurückkomme. In meine Mitte, in meine Sicherheit. Das klingt vielleicht pathetisch, aber für mich war das wirklich lebensverändernd. Ich habe durch Barbara Sonvillas ruhige, klare und achtsame Art so viele Werkzeuge bekommen, um bei mir selbst zu landen – und um andere auf ihrem Weg noch besser begleiten zu können.
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
Liebe Joe-Petra, ein ganz ganz großes Dankeschön an dich - für deine Kompetenz und deine Energie - ich kann mich nicht erinnern, jemals an einer so motivierenden und inspirierenden Weiterbildung teilgenommen zu haben - du machst das wirklich großartig !!! Ich bin schon jetzt voller Tatendrang und freue mich wirklich, diese Fülle an Informationen und Inputs in mein eigenes Arbeiten zu integrieren! Und, - ich bin seit dem ersten Wochenende laufend am Ausprobieren und Umsetzen für die eigene Gesundheit - danke ! Gleichzeitig möchte ich auch betonen, dass wirklich jeder Kontakt mit dem Schlossberginstitut hoch professionell und unglaublich freundlich ist ;-) !!!
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese
"Ich finde den Gesundheitsaspekt des Tanzens jetzt noch interessanter als zu Beginn der Ausbildung. Die Ausbildung hat mich darin bestärkt, mich weiterhin mit Tanz auseinanderzusetzen und mein Wissen zu vertiefen. Ich habe bereits Erfahrungen beim Dance4Health®-Unterrichten gesammelt. Ich habe meine Arbeitstechniken (Tanzqualität, Musikverständnis, Bewegungsanalyse, Didaktik etc.) durch den Besuch dieser Ausbildung verbessert."
Dance4Health Diplomlehrgang
"Ich kann die Dance 4 Health Ausbildung uneingeschränkt empfehlen. Sie hat mir viel neues Wissen, vor allem aber konkrete Maßnahmen gegeben wie ich von Ideen ins konkrete Handeln komme. Nach der Ausbildung ist man definitiv bereit eigene Stundenbilder zu gestalten und mit seiner Zielgruppe umzusetzen."
Dance4Health Diplomlehrgang