Starke Mitte - gutes Bauchgefühl

Kurs Nr. BM12: Kurzworkshop und gemeinsames Kochen

Trainer/in: Sabine Dobesberger, MSc

Infos: service@schlossberginstitut-bgf.at

Energie und Vitalität mit der 5-Elemente Küche steigern

Haben Sie gewusst, dass Ihre Ernährung einen ausschlaggebenden Einfluss auf Ihre Energie und Vitalität hat? Mit der Wahl der richtigen Lebensmittel und der passenden Form der Zubereitung können Sie Ihre Vitalität dramatisch steigern und Ihren Energielevel dauerhaft erhöhen!

Ziele

Nach diesem Workshop können Sie:

Gesunde Ernährung in Ihren Büroalltag integrieren
Nahrungsmittel und Zubereitungsarten wählen, die Ihre Vitalität steigern
Abwehrkräfte und Leistungsfähigkeit durch Ernährung stärken
Kochen OHNE lange am Herd zu stehen

Zielgruppe & Nutzen

Das Training wendet sich an Mitarbeiter/innen und Führungskräfte, die

unter Müdigkeit, Erschöpfung oder Leistungsabfall leiden oder Burn-out gefährdet sind
Vitalitätsverlust und Energiemangel vorbeugen wollen
Sich mit einer vitalitätssteigernden Ernährungsstrategie auseinandersetzen wollen
Ideen und Tipps für saisonale Gerichte, die Abwehrkräfte und Leistungsfähigkeit steigern und leicht umsetzbar sind

Organisatorisches

Teilnehmer/innen Anzahl:	6 - 15 Personen
Veranstaltungsort:	DIE PAUSE – Kochstudio am Spittelberg, 1070 Wien, Sigmundsgasse 8
Dauer:	4 Stunden
Kursunterlagen:	Werden auf unserer Lernplattform zu Ihrer Verfügung gestellt.
Termin:	Nach Vereinbarung!
Kosten:	€ 1.650.- zzgl. 20% USt Holen Sie sich gleich genaue Informationen in unserem DOWNLOAD CENTER!

Beratungsservice

Zur besten Auswahl Ihrer Maßnahmen zur Gesundheitsförderung im Betrieb beraten wir Sie gerne.

Schreiben Sie uns ein E-Mail. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie! service@schlossberginstitut-bgf.at