Die Helden-/Heldinnenreise

B038: Online-Workshop

Leitung: Mag. Angelika Kail

Unterrichtsform: Live Online-Unterricht

Kontakt: stanger@schlossberginstitut.at

Die Helden-/Heldinnenreise: Mut und Orientierung für Veränderungsprozesse

Das Leben jedes Menschen ist eine Helden-/Heldinnenreise!

Diese Helden-/Heldinnenreise zielt auf eine seelische und geistige Entwicklung ab und auf eine Öffnung demgegenüber, was das Leben mitbringt und fordert. Wenn es gelingt, das Leben als Heldenreise zu betrachten, erleben wir mehr Sinngefühl und Lebendigkeit. Ein erhöhtes Bewusstsein über die jeweils individuellen Gaben und Fähigkeiten sind die Folge.

Gerade in Krisen- und Umbruchszeiten kann die Reflexion der eigenen Helden-/Heldinnenreise eine wunderbare Unterstützung sein, dem eigenen Leben eine neue Bedeutung zu geben. So können nach und nach die persönlichen inneren Verletzungen heilen, die das Ich prägen und in Beziehung zum Idealisierten Selbst stehen. Das Idealisierte Selbst verkörpert alles, was ein Mensch glaubt, sein zu müssen, um geliebt oder akzeptiert zu sein.

Die Essenz der Helden-/Heldinnenreise ist es letztlich, den eigenen inneren Kanal offen zu halten, alte Verletzungen zu heilen, neues Bewusstsein zu schaffen, sowie Lebenskraft und Vitalität wieder in Fluss zu bringen. Dabei geht es auch darum, Antworten auf grundsätzlichen Lebensfragen zu finden, wie etwa „Wer bin ich? Wie kann ich sinnvoll leben? Wie kann ich diesen Ruf des Lebens beantworten?“

Die Idee der Heldenreise geht übrigens auf Joseph Campbell, einen amerikanischen Mythenforscher zurück. Die einzelnen Schritte der Heldenreise ermöglichen es, ein tieferes Verständnis für das eigene Leben zu gewinnen und Mut und Orientierung für Veränderungsprozesse zu finden.

Das erwartet Sie:

Als Teilnehmer/in des Workshops Helden-/Heldinnenreise lernen Sie eine auf alten Mythen basierende Methode der Lebensbetrachtung und Veränderungsbegleitung kennen. Sie entwickeln ein tieferes Verständnis für Schritte und Zusammenhänge im eigenen Wachstumsprozess, sowie in der Begleitung von Klienten/innen bei Lebensveränderungen. Darüber hinaus kann der persönliche Erkenntnis- und Sinnerfahrungsprozess angeregt werden.

Nach diesem Workshop

kennen Sie die Entstehung und Bedeutung des Heldenreise-Modells
können Sie das Modell der Heldenreise zur Analyse eigener Veränderungsprozesse anwenden
können Sie das Modell der Heldenreise zur Begleitung von Veränderungen im privaten und beruflichen Kontext anwenden

In diesem Online-Workshop arbeiten wir mit der mythologischen Heldenreise nach Joseph Campbell als Modell für Entwicklungs- und Veränderungsprozesse. Der Workshop basiert nicht auf dem von Paul Rebillot entwickelten gestalttherapeutischen Seminar „Die Heldenreise®“ des Instituts für Gestalt und Erfahrung (IGE).

Aufbau & Inhalt

Bildungsbaustein B038:
MODUL 1	Die Heldenreise im Überblick Herkunft und Entstehung des Modells der Helden-/Heldinnenreise Die verschiedenen Stufen der Helden/Heldinnenreise und ihre Bedeutung Die Idee der Helden-/Heldinnenreise psychoedukativ vermitteln können Der Entwicklungsbogen des Helden / der Heldin Die Helden-/Heldinnenreise als Analyse-Tool für Veränderungsprozesse Praktische Beispiele zu Helden-/Heldinnenreisen und Anwendungsmöglichkeiten in der Praxis Reflexion eigener bereits erlebter Helden-/Heldinnenreisen
MODUL 2	Die Heldenreise als Gestaltungs-Tool für Veränderungsprozesse, Teil 1 Praktische Anwendung der Helden-/Heldinnenreise Interventionsmöglichkeiten auf den verschiedenen Stufen der Helden-Heldinnenreise (Stufen 1-4) Tipps und Anregungen für den Einsatz der Helden-Heldinnenreise in der Klientenarbeit Praktische Anwendung und Selbsterfahrung
MODUL 3	Die Heldenreise als Gestaltungs-Tool für Veränderungsprozesse, Teil 2 Praktische Anwendung der Helden-/Heldinnenreise Interventionsmöglichkeiten auf den verschiedenen Stufen der Helden-Heldinnenreise (Stufen 5-9) Tipps und Anregungen für den Einsatz der Helden-Heldinnenreise in der Klientenarbeit Praktische Anwendung und Selbsterfahrung

Organisatorisches

Termine:	25.11.2026 \| 02.12.2026 \| 16.12.2026
Zeiten:	17.00 - 20.00 Uhr
Studiengebühr:	€ 267 zzgl. 0% USt

Optional: Nachbesprechung und Reflexion im Einzelgespräch mit Mag. Angelika Kail, anrechenbar als LSB-Selbsterfahrung bzw. Einzelsupervision.

Kursunterlagen

Die Kursunterlagen und Lernmaterialien finden Sie im Anschluss jeder ZOOM Session auf unserer digitalen Lernplattform und können dort bearbeitet und heruntergeladen werden.

Abschluss

Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung.

Dieser Online-Workshop ist für Angehörige von beratenden Berufen und Sozialbetreuungsberufen im Ausmaß von 9 Zeitstunden anrechenbar.

Zulassungsvoraussetzungen

Mindestalter von 24 Jahren
Berater/innen, Therapeuten/innen, Psychologen/innen, Coaches, Supervisoren/innen, Mediatoren/innen, Aufstellungsleiter/innen
Menschen aus beratenden / psychosozialen / betreuenden Berufen
An Selbsterfahrung interessierte
Internetzugang und Gratisregistrierung bei ZOOM (Bitte machen Sie sich im Vorfeld mit der Plattform ZOOM etwas vertraut.)
Bereitschaft zur Selbsterfahrung

Sie haben Fragen?

Zur besten Auswahl der Ausbildungsmodule, Informationen zu Terminen, Orten, Unterrichtsverlauf, Berufschancen, Finanzierung und Förderungsmöglichkeiten beraten wir Sie gerne.

Die Ausbildungsberatung erfolgt telefonisch (Wir rufen Sie gerne zurück!), via Online-Meeting oder zeitunabhängig per E-Mail und ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich. Bitte melden Sie sich hier zur Beratung an!

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Wir freuen uns auf Sie!

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Aktuelle News:

AUFRUF ZUR STUDIENTEILNAHME!

✨ Ihre Meinung zählt!
Wie wirken sich steigende digitale Arbeitsanforderungen und tägliche Bildschirmarbeit auf Wohlbefinden, Gesundheit und Kohärenzgefühl aus? Jasmin Loibner untersucht dieses Thema in ihrer Diplomarbeit im Zuge des Diplomlehrganges Gesundheitsförderung und Salutogogik^® und bittet um Ihre Unterstützung:

👉 Nehmen Sie sich etwa 10 Minuten Zeit für die anonyme Umfrage und leisten Sie einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsforschung im Bereich digitaler Arbeit.

Hier geht`s direkt zur Umfrage:
Online Infoabend zum Diplomlehrgang Gesundheitsförderung

Wir laden Sie herzlich zu unserem Online-Infoabend ein, bei dem wir Ihnen unseren einzigartigen Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogogik vorstellen.

📅 Wann? Am 04. Dezember 2025
⏰ Uhrzeit: 18:00 bis ca. 19:00 Uhr

Nutzen Sie die Gelegenheit, sich persönlich über die Inhalte, Ziele und den Ablauf der Ausbildung zu informieren und offene Fragen zu klären.

Anmeldung zum Infoabend:
Videolink zum exklusiven Interview zu unserer Ausbildung Natur- und Waldbaden

In diesem exklusiven Interview gibt Barbara Zouhbi Einblicke in das Fachmodul „Expert/in für Natur und Waldbaden“. Sie erfahren:

warum Natur- und Waldbaden mehr ist als ein Trend und welche Forschung die Wirkung stützt,
wie Naturerfahrungen Stress senken, Resilienz stärken und innere Balance fördern,
und wie Sie die Methoden sicher und wirksam in Ihrem Alltag und in der Arbeit mit Menschen einsetzen können.

Hier den Videolink erhalten:
Natur als Kraftquelle: Ausbildung zum/r Expert/in für Waldbaden

Schon entdeckt? Die Ausbildung Expert/in für Natur und Waldbaden vermittelt fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden zur gesundheitsfördernden Wirkung der Natur. Lernen Sie, Menschen achtsam zu begleiten, innere Balance zu fördern und die heilsame Kraft des Waldes professionell zu nutzen – mit wissenschaftlichem Hintergrund und praxisorientierten Techniken. Naturverbundenheit kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und neue Perspektiven eröffnen.

Hier geht's zum Lehrgang:
Videolink zum exklusiven Interview zu unserer Ausbildung Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource

Frau Mag.a Barbara Sonvilla gibt spannende Einblicke in das Fachmodul, die Inhalte und die praktische Anwendung der Polyvagaltheorie:
- Sicherheit als Schlüssel für Entwicklung und Gesundheit,
- Einfluss des autonomen Nervensystems auf Denken, Fühlen und Handeln,
- Nutzen dieses Wissens im Alltag und in der Arbeit mit Menschen.
Hier den Videolink erhalten:
Dipl. Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung mit dem Fachschwerpunkt Gesundheit

Schon entdeckt?
Unsere Ausbildung zum/r Diplomierten Fachtrainer/in für Erwachsenenbildung verbindet fundiertes Fachwissen mit praxisnahen Methoden und einzigartigen und innovativen Spezialisierungen.

Das Besondere: Unsere innovativen Fachmodule und der Blended-Learning-Ansatz ermöglichen maximale Flexibilität und nachhaltigen Lernerfolg.

Hier geht's zum Lehrgang:
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese

Die Bewerbungsphase hat begonnen!
Der Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese bietet Ihnen die Möglichkeit, fundiertes Wissen und praxisnahe Methoden für eine nachhaltige Karriere zu erwerben. Nutzen Sie die Gelegenheit, eine hochwertige Ausbildung zu absolvieren, die Ihnen wertvolle Perspektiven und eine neue, erfüllende Berufung bietet. Den Reflexionsbogen für die Bewerbung finden Sie auf unserer Homepage.

Hier geht's zum Lehrgang:

Kundenstimmen:

"Barbara Sonvilla, die Ausbildnerin, hat das Curriculum so fantastisch zusammengestellt. Wir haben einen großen Schatz an wertvollen Unterlagen bekommen, für Theorie und Praxis. Sie wechselte sehr stimmig in den Einheiten zwischen Übungen für Eigenerfahrungen und theoretischen Informationen. Auch für die Zwischenzeiten, von Einheit zu Einheit, gab es viele praktische Übungen/Angebote für persönliche Entwicklung und für die Arbeit selbst."
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
"Was ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist mehr als Wissen – es ist ein Gefühl. Ich merke jetzt im Alltag viel schneller, wenn ich „rausfalle“ – und weiß auch, wie ich wieder zurückkomme. In meine Mitte, in meine Sicherheit. Das klingt vielleicht pathetisch, aber für mich war das wirklich lebensverändernd. Ich habe durch Barbara ruhige, klare und achtsame Art so viele Werkzeuge bekommen, um bei mir selbst zu landen – und um andere auf ihrem Weg noch besser begleiten zu können."
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
Liebe Joe-Petra, ein ganz ganz großes Dankeschön an dich - für deine Kompetenz und deine Energie - ich kann mich nicht erinnern, jemals an einer so motivierenden und inspirierenden Weiterbildung teilgenommen zu haben - du machst das wirklich großartig !!! Ich bin schon jetzt voller Tatendrang und freue mich wirklich, diese Fülle an Informationen und Inputs in mein eigenes Arbeiten zu integrieren! Und, - ich bin seit dem ersten Wochenende laufend am Ausprobieren und Umsetzen für die eigene Gesundheit - danke ! Gleichzeitig möchte ich auch betonen, dass wirklich jeder Kontakt mit dem Schlossberginstitut hoch professionell und unglaublich freundlich ist ;-) !!!
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese
Es war eine meiner besten Entscheidungen, diesen Kurs zu wählen! Ich bin so dankbar und nun auch voller Mut und Tatendrang. Noch dazu gehe ich gestärkt aus diesem Kurs heraus mit dem Wissen "Ich kann das auch!"
Man muss kein Genie im Tanzen sein, man muss nicht perfekt sein, sondern einfach in Bewegung kommen, am Ball bleiben und sein Ding mit Engagement tun. Die Mischung des sportwissenschaftlichen, intrazellulären, körperlichen und tänzerischen Gesundheitswissen habt Ihr super abgestimmt in diesem Kurs rübergebracht. Danke für den Spaß und weiterhin alles Gute!
Dance4Health Diplomlehrgang
„ . . . die spannendste, interessanteste Lektüre meines Lebens!“

„Ich habe noch nie so viel gelacht, wie in dieser Ausbildung!“

„Tolles Praxismaterial, das Spaß macht und sehr motiviert, sich in der Arbeit engagiert einzusetzen.“

„Es war alles: Lachen, lustig, herzlich und sehr lehrreich. Ich war gerne hier!“
Diplomlehrgang Gesundheitsförderung und Salutogenese
"Großes Lob und Kompliment für die sehr praxisorientierte Online-Schulung, bei der ich am Dienstag teilgenommen habe, und für die ambitionierte Trainerin. DANKE, dass ihr diese großartige Schulung anbietet."
Die Mouse Hand, Probleme vermeiden, Probleme beheben
Was ich aus der Ausbildung mitgenommen habe, ist mehr als Wissen – es ist ein Gefühl. Ich merke jetzt im Alltag viel schneller, wenn ich „rausfalle“ – und weiß auch, wie ich wieder zurückkomme. In meine Mitte, in meine Sicherheit. Das klingt vielleicht pathetisch, aber für mich war das wirklich lebensverändernd. Ich habe durch Barbara Sonvillas ruhige, klare und achtsame Art so viele Werkzeuge bekommen, um bei mir selbst zu landen – und um andere auf ihrem Weg noch besser begleiten zu können.
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource
"Ich kann die Dance 4 Health Ausbildung uneingeschränkt empfehlen. Sie hat mir viel neues Wissen, vor allem aber konkrete Maßnahmen gegeben wie ich von Ideen ins konkrete Handeln komme. Nach der Ausbildung ist man definitiv bereit eigene Stundenbilder zu gestalten und mit seiner Zielgruppe umzusetzen."
Dance4Health Diplomlehrgang
"Ich möchte mich auch bei Ihnen für Ihre herzliche Betreuung und die respektvolle Korrespondenz bedanken. Ich hab mich im Schlossberginstitut sehr wohl gefühlt."

"Ich wollte mich auf diesem Wege noch einmal bei euch für eure tolle, verlässliche und total nette Betreuung bedanken.

Es hat echt Spaß gemacht bei euch die Ausbildung zu machen. Ich wünsche euch weiterhin viel Erfolg und alle Gute!!!"
Als ich mich angemeldet hab, war ich einfach neugierig. Heute weiß ich: Ich hab mir damit selbst ein riesiges Geschenk gemacht. Die Einheiten haben mich nicht nur beruflich weitergebracht – sie haben mir geholfen, mich selbst besser zu spüren. Die Mischung aus fundierter Theorie und den vielen kleinen Übungen, die so unspektakulär und gleichzeitig so tiefgehend waren, hat mir neue Wege gezeigt. Wege raus aus der Anspannung – und rein in echte Verbindung. Mit anderen. Und vor allem mit mir selbst.
Die Polyvagaltheorie als Gesundheitsressource