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Ganz EINFACH schlank!

 

 

EB08: Kurzworkshop

Trainer/in: Joe-Petra Stanger, MPH

Unterrichtsform: Direktunterricht

Kursort: Wien

Infos: +43 (0)650 6888911 oder service@schlossberginstitut.at

 



 

Schlank durch einen gesunden Stoffwechsel

Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie nehmen schon vom Hinschauen zu? Müssen Sie immer aufpassen beim Essen, um nicht zuzunehmen? Würden Sie gerne abnehmen, und es gelingt nicht?

Die Schuld an überflüssigen Kilos und hartnäckigen Speckröllchen trägt unsere Ernährung: Die klassische Ernährungslehre mit ihrem Überfluss an Kohlenhydraten aller Art ist vielleicht gut für Schwerstarbeiter und Leistungssportler. Bei den meisten Menschen aber, die ihren Körper nicht täglich so hart beanspruchen, oder die gar genetisch vorbelastet sind, führt der Überfluss an Kohlenhydraten zu Übergewicht, Prädiabetes und Diabetes TypII und den daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen.

Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung wird es ganz leicht! Die Kilos purzeln, der Körper nimmt wieder Form an, die Vitalität steigt und man fühlt sich endlich wieder gesund und fit! Und das ganz ohne sich zu kasteien.

 

Das erwartet Sie

Stoffwechselgesundheit ist das Ziel! Ein Mensch mit einem optimalen Stoffwechsel isst, bis er satt und zufrieden ist UND bleibt dabei schlank, energiegeladen und gesund.

Nach diesem Workshop können Sie:

  • unterschiedliche Stoffwechselmodi unterscheiden
  • den Fatburning-Modus gezielt steuern und einschalten
  • Ihre Eiweiß-Bilanz optimieren
  • Ihre Ernährungspläne stoffwechselgerecht gestalten

 

So profitieren Sie

Dieser Kurzworkshop ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie

  • ein/e Praktiker/in sind und sich nicht zu lange mit Theorie aufhalten wollen, bevor Sie etwas ausprobieren
  • gesund und natürlich abnehmen wollen, OHNE zu hungern
  • Ihre Körpershillouette verbessern und Ihre Taille wieder sehen wollen
  • wenn Sie Glucoseintoleranz, Diabetes Typ II und andere Zivilisationserkrankungen verhüten wollen

 

Organisatorisches

Termin:

14. Juni 2019

Zeit:

Freitag, 19.00 - 21.00 Uhr

Ort:

SCHLOSSBERGINSTITUT, 1090 Wien, Alserstraße 26, RAUM9 Audimax

40.- zzgl. 20% USt