Ganz EINFACH schlank!

EB08: Kurzworkshop

Trainer/in: Joe-Petra Stanger, MPH

Unterrichtsform: Direktunterricht

Kursort: Wien

Infos: +43 (0)650 6888911 oder service@schlossberginstitut.at

Schlank durch einen gesunden Stoffwechsel

Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie nehmen schon vom Hinschauen zu? Müssen Sie immer aufpassen beim Essen, um nicht zuzunehmen? Würden Sie gerne abnehmen, und es gelingt nicht?

Die Schuld an überflüssigen Kilos und hartnäckigen Speckröllchen trägt unsere Ernährung: Die klassische Ernährungslehre mit ihrem Überfluss an Kohlenhydraten aller Art ist vielleicht gut für Schwerstarbeiter und Leistungssportler. Bei den meisten Menschen aber, die ihren Körper nicht täglich so hart beanspruchen, oder die gar genetisch vorbelastet sind, führt der Überfluss an Kohlenhydraten zu Übergewicht, Prädiabetes und Diabetes TypII und den daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen.

Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung wird es ganz leicht! Die Kilos purzeln, der Körper nimmt wieder Form an, die Vitalität steigt und man fühlt sich endlich wieder gesund und fit! Und das ganz ohne sich zu kasteien.

Das erwartet Sie

Stoffwechselgesundheit ist das Ziel! Ein Mensch mit einem optimalen Stoffwechsel isst, bis er satt und zufrieden ist UND bleibt dabei schlank, energiegeladen und gesund.

Nach diesem Workshop können Sie:

unterschiedliche Stoffwechselmodi unterscheiden
den Fatburning-Modus gezielt steuern und einschalten
Ihre Eiweiß-Bilanz optimieren
Ihre Ernährungspläne stoffwechselgerecht gestalten

So profitieren Sie

Dieser Kurzworkshop ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie

ein/e Praktiker/in sind und sich nicht zu lange mit Theorie aufhalten wollen, bevor Sie etwas ausprobieren
gesund und natürlich abnehmen wollen, OHNE zu hungern
Ihre Körpershillouette verbessern und Ihre Taille wieder sehen wollen
wenn Sie Glucoseintoleranz, Diabetes Typ II und andere Zivilisationserkrankungen verhüten wollen

Organisatorisches

Termin:	14. Juni 2019
Zeit:	Freitag, 19.00 - 21.00 Uhr
Ort:	SCHLOSSBERGINSTITUT, 1090 Wien, Alserstraße 26, RAUM9 Audimax
€	40.- zzgl. 20% USt