Infos anfordern!
Ganz EINFACH schlank!
A018: Online-Workshop
Trainer/in: Joe-Petra Stanger, MPH
Unterrichtsform: live Online-Workshop
Kontakt: stanger@schlossberginstitut.at
Schlank durch einen gesunden Stoffwechsel
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie nehmen schon vom Hinschauen zu? Müssen Sie immer aufpassen beim Essen, um nicht zuzunehmen? Würden Sie gerne abnehmen, und es gelingt nicht?
Die Schuld an überflüssigen Kilos und hartnäckigen Speckröllchen trägt unsere Ernährung: Die klassische Ernährungslehre mit ihrem Überfluss an Kohlenhydraten aller Art ist vielleicht gut für Schwerstarbeiter und Leistungssportler. Bei den meisten Menschen aber, die ihren Körper nicht täglich so hart beanspruchen, oder die gar genetisch vorbelastet sind, führt der Überfluss an Kohlenhydraten zu Übergewicht, Prädiabetes und Diabetes TypII und den daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung wird es ganz leicht! Die Kilos purzeln, der Körper nimmt wieder Form an, die Vitalität steigt und man fühlt sich endlich wieder gesund und fit! Und das ganz ohne sich zu kasteien.
Das erwartet Sie
Stoffwechselgesundheit ist das Ziel! Ein Mensch mit einem optimalen Stoffwechsel isst, bis er satt und zufrieden ist UND bleibt dabei schlank, energiegeladen und gesund.
Nach diesem Workshop können Sie:
- unterschiedliche Stoffwechselmodi unterscheiden
- den Fatburning-Modus gezielt steuern und einschalten
- Ihre Eiweiß-Bilanz optimieren
- Ihre Ernährungspläne stoffwechselgerecht gestalten
So profitieren Sie
Dieses Seminar ist genau das Richtige für Sie, wenn Sie
- gesund und natürlich abnehmen wollen, OHNE zu hungern
- Ihre Körpershillouette verbessern und Ihre Taille wieder sehen wollen
- wenn Sie Glucoseintoleranz, Diabetes Typ II und andere Zivilisationserkrankungen verhüten wollen
Organisatorisches
|
Termin: |
09. Jänner 2023 23. Jänner 2023 30. Jänner 2023 |
|
Zeit: |
jeweils Montag, 18.00 - 20.00 Uhr |
|
Ort: |
live online via ZOOM |
|
€ |
145.- zzgl. 20% USt |
