Selbstmotivation, Selbstmanagement, Selbstorganisationn

Kurs Nr. BK08: Seminar

Trainer/in: Michaela Dietmayer

Infos: +43 (0)650 6888 910 oder service@schlossberginstitut-bgf.at

Motiviert & organisiert

Die heutige Zeit erfordert die Bewältigung einer beträchtlichen Schnell-Lebigkeit und ein Maximum an Flexibilität, um mit raschen Änderungen klarzukommen. Mit unserer Aufmerksamkeit sind wir dabei meist im Außen, um beruflich wie privat allen Anforderungen an uns gerecht zu werden. Damit wir uns bei diesem Spagat zwischen allen Verantwortlichkeiten nicht selbst zu verlieren, brauchen wir vor allem Eigenverantwortung und Selbstfürsorge.

In diesem Seminar werden Selbstmotiviation, Selbstmanagement und Selbstorganisation unter Miteinbeziehung von Eigenverantwortung und Selbstfürsorge erarbeitet.

Ziele

Nach diesem Workshop können Sie:

Sie haben Ihre Motivationskiller kennengelernt und
wissen, was Sie brauchen, um motiviert zu sein
Sie können Ressourcen nutzen, um Stress, Ärger und Demotivation erfolgreich zu begegnen
Sie wissen, wie Sie Ihren Körper stärken und Ihre Anspannung reduzieren können
Sie haben eigene Gute-Laune-Strategien entwickelt
Sie haben Zeitdiebe eliminiert und können Ihre Zeit effektiv planen

Zielgruppe & Nutzen

Das Training wendet sich besonders an Menschen,

die sich in der Motivationsfalle fühlen und es mühsam finden, sich selbst zu strukturieren und zu motivieren
denen das Abgrenzen gegen Negativität (von außen oder die eigene) schwerfällt
die erleben, dass Ärger und Stress die eigene Gelassenheit und Motivation reduzieren

Das Training gibt Ihnen die Gelegenheit

Die Bedeutung der Gedanken zu erkennen (und das Ausmaß, wie diese das Tun steuern)
Auch die Eigenverantwortung für eigene Gedanken und Motivation zu spüren
Humorvolle und lustvolle Tipps zur Selbst-Motivation kennen zu lernen.

Organisatorisches

Teilnehmer/innen Anzahl:	5 - 10 Personen
Veranstaltungsort:	an Ihrem Firmenstandort
Dauer:	2 Tage
Kursunterlagen:	Werden auf unserer Lernplattform zu Ihrer Verfügung gestellt.
Termin:	Nach Vereinbarung!

Beratungsservice

Zur besten Auswahl Ihrer Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung beraten wir Sie gerne.

Rufen Sie an oder schreiben Sie uns ein E-Mail. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie! +43 (0)650 6888 910 oder service@schlossberginstitut-bgf.at