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Mensch, ärgere Dich nicht!

 

 

Kurs Nr. BM19: Seminar

Trainer/in: Michaela Dietmayer

Infos: +43 (0)650 6888 910 oder service@schlossberginstitut-bgf.at

 



 

Der Mensch ist, was er denkt.

Unsere Gedanken sind nichts anderes als die subjektive Bewertung dessen, was wir wahrnehmen. Sie sind die Ursache für unseren Ärger.

Oft lassen sich Situationen nicht ändern. Unsere Einstellung und damit unsere Gedanken über die Situationen können wir jedoch immer ändern! Wenn wir unsere Gedanken, Intentionen und Verhaltensweisen in Ärger-Situationen verstehen, sind sogar diese änderbar. Facit: Gedanken sind der Schlüssel zum Erfolg im Leben, denn sie prägen die Qualität unserer Gefühle, des Handelns und damit unsere Erfahrungen.

 

Ziele

Trainingsansatz und Ziel ist es, die Ärger- und Konfliktkultur positiv zu verändern, indem die Teilnehmer/innen die rationale Voraussetzung für ehrliche Selbstreflexion und Objektivität in Konfliktsituationen gewinnen.

Nach diesem Seminar können Sie:

  • Ihre Gedanken und Verhaltensweisen wertfrei beobachten
  • Mentale Präventionstechniken anwenden
  • Neue Vorgangsweisen in Ärger-Situationen anwenden

 

Zielgruppe & Nutzen

Das Training wendet sich besonders an Menschen,

  • die mit schwierigen Menschen bzw. Kunden umgehen müssen
  • die durch negative Emotionen (z.B. Ärger und Stress) belastet sind
  • die spannungsgeladene zwischenmenschliche Kommunikation erleben

Das Training gibt Ihnen die Gelegenheit

  • zu spüren, wie Gedanken unmittelbar unsere Gefühle bestimmen und somit das Tun steuern
  • die Bedeutung der Gedanken zu erfassen und zur Entscheidung zu kommen, künftig mehr Verantwortung für die eigenen Gedanken zu übernehmen
  • das eigene Konfliktverhalten und die eigene Kritikfähigkeit intuitiv zu prüfen und Grenzen zu spüren

 

Organisatorisches

Teilnehmer/innen Anzahl:

5 - 12 Personen

Veranstaltungsort:

an Ihrem Firmenstandort

Dauer:

2 Tage

Kursunterlagen:

Werden auf unserer Lernplattform zu Ihrer Verfügung gestellt.

Termin:

Nach Vereinbarung!

 

Beratungsservice

Zur besten Auswahl Ihrer Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung beraten wir Sie gerne.

Rufen Sie an oder schreiben Sie uns ein E-Mail. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie! +43 (0)650 6888 910 oder service@schlossberginstitut-bgf.at

 


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