Ganz EINFACH schlank!
Kurs Nr. A018: Tagesseminar
Trainer/in: Joe-Petra Stanger, MPH
Infos: service@schlossberginstitut-bgf.at
Schlank durch einen gesunden Stoffwechsel
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie nehmen schon vom Hinschauen zu? Müssen Sie immer aufpassen beim Essen, um nicht zuzunehmen? Würden Sie gerne abnehmen, und es gelingt nicht?
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung ist es ganz leicht! Die Kilos purzeln, der Körper nimmt wieder Form an, die Vitalität steigt und man fühlt sich endlich wieder gesund und fit! Und das ganz ohne sich zu kasteien.
Ein Tagesseminar für alle, die gesund schlank bleiben oder werden wollen.
Ziele
Stoffwechselgesundheit ist das Ziel! Ein Mensch mit einem optimalen Stoffwechsel isst, bis er satt und zufrieden ist UND bleibt dabei schlank, energiegeladen und gesund.
Nach diesem Workshop können Sie:
- Zucker- und Fettstoffwechsel unterscheiden
- Beide Stoffwechselmodi aktivieren
- Die richtige persönliche Eiweißmenge feststellen
- Sich so ernähren, dass der Fettstoffwechsel aktiviert wird
- Lebensmittel und Mahlzeiten stoffwechselgesund zusammenstellen
Zielgruppe & Nutzen
Das Training wendet sich an Mitarbeiter/innen und Führungskräfte, die
- Gerne einfach, gesund und schnell abnehmen wollen, ohne sich zu kasteien
- ihr Gewicht halten wollen, ohne sich zu kasteien
- Die schon Diäten ohne nachhaltigen Erfolg absolviert haben
- Die einen Nüchternglukosewert von über 90 mg/dl aufweisen
Organisatorisches
Teilnehmer/innen Anzahl: |
5 - 10 Personen |
Veranstaltungsort: |
An Ihrem Firmenstandort in Wien oder Wien Umgebung |
Dauer: |
7 Stunden |
Kursunterlagen: |
Werden auf unserer Lernplattform zu Ihrer Verfügung gestellt. |
Termin: |
Nach Vereinbarung! |
Kosten: |
Holen Sie sich gleich genaue Informationen in unserem DOWNLOAD CENTER! |
Beratungsservice
Zur besten Auswahl Ihrer Maßnahmen zur Gesundheitsförderung im Betrieb beraten wir Sie gerne.
Schreiben Sie uns ein E-Mail. Wir nehmen uns gerne Zeit für Sie! service@schlossberginstitut-bgf.at
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