Ganz EINFACH schlank!
A018: Tagesseminar
Fachliche Leitung: Joe-Petra Stanger, MPH
Unterrichtsform: Direktunterricht
Kursort: Wien
Kontakt: service@schlossberginstitut.at
Schlank durch einen gesunden Stoffwechsel
Haben Sie manchmal das Gefühl, Sie nehmen schon vom Hinschauen zu? Müssen Sie immer aufpassen beim Essen, um nicht zuzunehmen? Würden Sie gerne abnehmen, und es gelingt nicht?
Die Schuld an überflüssigen Kilos und hartnäckigen Speckröllchen trägt unsere Ernährung: Die klassische Ernährungslehre mit ihrem Überfluss an Kohlenhydraten aller Art ist vielleicht gut für Schwerstarbeiter und Leistungssportler. Bei den meisten Menschen aber, die ihren Körper nicht täglich so hart beanspruchen, oder die gar genetisch vorbelastet sind, führt der Überfluss an Kohlenhydraten zu Übergewicht, Prädiabetes und Diabetes TypII und den daraus resultierenden gesundheitlichen Problemen.
Die gute Nachricht: Mit der richtigen Ernährung wird es ganz leicht! Die Kilos purzeln, der Körper nimmt wieder Form an, die Vitalität steigt und man fühlt sich endlich wieder gesund und fit! Und das ganz ohne sich zu kasteien.An diesem Tag wollen wir uns mit folgenden Themen auseinandersetzen:
- Zucker- und Fettstoffwechsel
- Wozu braucht man Eiweiß? Und wieviel davon?
- Mit stoffwechselfreundlicher Ernährung automatisch Abnehmen
- Was Sie auch noch wissen sollten: sinnvolle Laborparameter und Mikronährstoffe
Stoffwechselgesundheit ist das Ziel! Ein Mensch mit einem optimalen Stoffwechsel isst, bis er satt und zufrieden ist UND bleibt dabei schlank, energiegeladen und gesund.
Besonderheiten
Ein Tagesseminar für alle, die gesund schlank bleiben oder werden wollen. Es besteht die Möglichkeit, bereits vor dem Kurs ein Ernährungstagebuch zu führen und vor dem Kurs abzugeben, um für jede/n Teilnehmer/in auch einen möglichst großen individuellen Bezug herstellen zu können.
Dieser Seminartag eignet sich auch bestens zur fachlichen Weiterbildung für Ernährungsberater/innen und TCM-Ernährungsberater/innen laut BGBl. II Nr. 260/1998.
Termin
Termin: |
11. September 2021 |
Zeit: |
Samstag, 10.00 - 17.00 Uhr |
Ort: |
SCHLOSSBERGINSTITUT, 1090 Wien, Alserstraße 26, Raum Meerblick |
Studiengebühr: |
€ 125.- zzgl. 20% USt |
Kursunterlagen
Sämtliche Kursunterlagen und Lernmaterialien finden Sie auf unserer digitalen Lernplattform und können dort bearbeitet und heruntergeladen werden.
Abschluss / Prüfung
Sie erhalten eine Teilnahmebestätigung.
COVID-19 Prävention
Damit Sie auch in Corona-Zeiten Ihre Zeit am Schlossberginstitut sicher und entspannt verbringen können, ersuchen wir Sie, sich schon vor dem Kursbesuch mit unseren COVID-19 Präventionskonzept vertraut zu machen.
Ganz besonders als Schule für Gesundheitsförderung ist es uns ein Anliegen, Ihre Gesundheit bestmöglich zu schützen! Mit dem vorliegenden Präventionskonzept, das nach den Maßgaben des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft und Forschung erstellt wurde, wollen wir die Ausbildung am Schlossberginstitut für alle Beteiligten so sicher wie möglich gestalten. Bitte helfen Sie mit, die Gesundheit aller zu schützen!
Beratungsservice
Zur besten Auswahl der Ausbildungsmodule, Informationen zu Terminen, Orten, Unterrichtsverlauf, Berufschancen, Finanzierung und Förderungsmöglichkeiten beraten wir Sie gerne.
Die Ausbildungsberatung erfolgt telefonisch (Wir rufen Sie gerne zurück!), persönlich, via Online-Meeting oder zeitunabhängig per E-Mail und ist selbstverständlich kostenlos und unverbindlich. Bitte melden Sie sich hier an!
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